Trænger du (også) til at blive groundet & forankret igen? Har du brug for at tale, forløse & gøre brug af psykoterapi ude i naturen?

Anbefaling af bøger som du kan bruge, hvis du leder efter viden om dig selv, relationsdannelse & om os som et kollektivt hele.

En liste til dig som er tvunget til at være hjemme, med anbefalelsesværdige dokumentarer fra min egen yndlings godtepose.

Av! Jeg har været ramt. Måske kan du genkende at stille dig selv de samme store eksistentielle spørgsmål?

At skabe liv i livet, betyder for mig, at vi først er fuldt tilstede når vi bringer livet IND i livet...

Terapi betyder i sin rene form "behandling af sindet". Fuldmånen kan bruges, som en reminder til liiige at tune ind, mærke kroppen..

Når vi mærker jorden under os, ser himlen over os og hører naturen hviske, kan vi være heldige at en dyb autencitet udfolder sig indefra..

I nogle af sessionerne, starter vi blidt ud med Chakra-Yoga. Det er med til, at vi får en rolig landing i rummet.

- For at få plads til lyset? For tiden bruger jeg dette nummer (link nederst) i arbejdet med integration, efter forløsning af svære...

At hele fra traumer... Eller skulle man i stedet sige "hele fra livet"? For ingen af os kan undgå at blive ramt, rystet og chokeret. Det...

Jeg mærker efter... Læser ordene... Tager dem ind. Jeg mærker i det dybeste af mig selv, helt ind i cellerne, at der er en sandhed i det...

Vidste du, at migræne kan være psykisk betinget? Mit eget første migræne anfald kom, da jeg var 3 år gammel, men migrænen fik først...